ΑΨΗΤΑ ΑΝΑΛΑΤΑ ΚΑΣΙΟΥΣ
Τα κάσιους έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο που προλαμβάνει την αναιμία & ψευδάργυρο που έχει σημαντικό ρόλο
στο ανοσοποιητικό σύστημα και την καλή όραση. Επίσης, τα κάσιους προστατεύουν τη μνήμη μας, καθώς είναι καλή πηγή μανγησίου.